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無題
無題
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さん
- 投稿日：2016/04/13 22:48
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このコラムへのコメント（8 件）
ビーズよりもちっちゃい玉を3ヶ所に当てて、テープで止めてもらってますっ。
お風呂入っても剥がれないので安心(*´ー｀*)
ランニングしてるんですね！！
すごいなー。
私は基礎体力がゼロに近いのでできません。
というかソッコーで膝を傷めて終了な気がします＼(^o^)／
健康的なことをしてるのに、それで負けてしまうオカルトなんて悲しすぎます(´；ω；`)
転機があることを願っておりますっっ
耳ツボシール？とかかな？
ちなみに私は…
休みに走ったりしてるが…朝走ってからスロ打つと…
負ける( ；∀；)ｵｶﾙﾄ (笑)
自己流、私はダメでしたねー(笑)
胃下垂なのでどんどん食べれちゃうしなおさら(´・ω・`)
痩せることに関してはあまり期待してなかったんですが、一ヶ月で3kg程落ちてるのをみて、継続は力なりって本当だなーとしみじみ思っているところですw
そういったジムとかでやるのが
一番いいんですかね…。
自己流だと続かないから(´；ω；`)
EMSという器械でインナーマッスルを刺激するのもコースに入ってるので腹筋に当ててもらってるんですが、痛気持ちいいでいいですよ(笑)
頑張って続けてたら6パックできるかな？ってわくわくしながらやっております。
器械が頑張ってくれるだけだから楽して筋肉つけられるなんて画期的ですよねっ。
私もお酒は飲み出すと止まらないので飲み会があったらヤバイかも・・
カッピングっていうのはですね、カップを当てて吸引してしばらく放置するやつですw
ぐーって吸引されるので内出血のようになるんですけど、その色の濃さによって血流の悪さがわかるんですって。
初めてやったときはかなり濃い紫だったんですけど、今は赤いくらいで濃さが全く違うんですよー。
カッピングをやるようになって、コリによる吐き気がなくなってくれたのは本当に助かってます(*´ω｀*)
中国ではサウナ後とかにやってたりするようで、整体？のようなとこでも実施されてたり、もしコリにお困りでしたら体験してみてくだされ(*´∀`)♪
耳って小さいのにいっぱいツボありそうですよねー。
私がしてもらってるのはたった三ヶ所にビーズよりもちっちゃい玉を当ててツボを刺激してもらってるんですけど、たった三ヶ所で効果抜群ですもん。
ツボってすごいなーって実感中ですw
自分は晩メシで炭水化物抜いてますが、酒飲んじゃうんで今んとこ効果なし（白目）
カッピングって血液のなにかでしたっけ‥‥？
読んでたら健康的なことしたくなりましたヾ(*ΦωΦ)ﾉ